Мы, цивилизованные люди (в основном), придумали себе правила и живем по ним.

Хотим быть хорошими, боимся показаться и выглядеть плохими, вот и загоняем куда-то в глубину организма свое недовольство, вот и расплачиваемся за это недомоганиями, иногда даже не догадываясь об их причинах. А как же иначе? Ведь воспитанным людям показывать свои отрицательные эмоции нельзя! Или можно?

Мы привыкли выглядеть гладко, причесанно, правильно. Мы свыклись с благообразной социальной маской. К этой маске намертво припаялось лицо с навсегда застывшей улыбкой. Лицо Совершенно Приличного Человека…

Этой жизнью по ГОСТу мы обязаны слову «Нельзя!» – одному, пожалуй, из главных слов нашего беззаботного и счастливого детства: «Не маши руками – это неприлично!», «Не болтай ногами!», «Не ковыряйся в носу!», «Не кричи!», «Не ругайся!», «Не бегай!», «Не дерись!»… «Нельзя!», «Нельзя!», «Нельзя!»…

Нет, я вполне воспитанный человек, и нормы приличия мне не чужды. Но еще давным-давно, в пору розово-сопливой юности, получая увесистые тумаки, корчась от боли и смеясь противнику в лицо, я довольно быстро усвоил самый первый и главный урок конфликтологии: не мощь противника, а сила духа обеспечивает победу! И жизнь в дальнейшем не раз подтверждала и доказывала эту простую формулу. Как в топке камина, со временем сгорело и развеялось все ненастоящее, ненатуральное, ложное, а остались твердость убеждений и металл уверенности и непоколебимости принципов.

В психологии, знаю не понаслышке, есть тренинг, на котором людей учат проявлять агрессию. Не зажимать привычно, не душить, выдавливая ее в тело, не припудривать в угоду социуму, а вываливать, вышвыривать наружу такой, какой она есть – прямо здесь и сейчас. А ведь, если задуматься, способность к агрессии – нормальное качество любого живого организма, в том числе (а, может, в первую очередь) и человека. Какой основополагающий закон природы? «Дерись! А если не можешь – убегай и прячься». Стало быть, агрессия нужна организму для того, чтобы жить, бороться за жизнь и выживать. Тут стоит обратить внимание, что я не произношу слова «нападать» – мы сейчас говорим совсем о другой агрессии. О той, которая копиться в нас десятилетиями и сжигает нас изнутри. Агрессия терпимости, терпения, невысказанности, непонимания…

Конечно, мы не любим драчунов, скандалистов и не выносим припадков гнева – гораздо лучше, если с нами обращаются спокойно, вежливо и учтиво. Но, порой, когда обстоятельства требуют проявления агрессии, мы, непонятно почему, отдаем на поругание наши истинные убеждения, чувства и намерения. Отдаем беспощадно и торжественно, словно ягненка на жертвенный алтарь. Одобрение социума стоит так дорого, что мы готовы сдаться и отступить. Но, мы – часть этого самого социума, так что, как говориться, знать бы, где споткнешься о собственную солому, ни за что бы ее там не стелил…

Если оценивать конфликтный потенциал человека с точки простого здравого смысла, а не социального одобрения, окажется, что мягкие и пушистые, нежные и ласковые, такие милые нашему сердцу покладистые и угодливые тихони не особенно успешны и особенно нездоровы. За каждый «прогиб» в обстоятельствах, требующих борьбы, они платят собственным здоровьем и уверенностью. Человек, способный на конфликт, выживает однозначно лучше.

Каждому из нас хотелось бы быть победителем с огромным потенциалом выживания и запасом здоровья и жизненных сил. Но, если это пока не так, не стоит переживать. Главное, помните: не бойтесь конфликтов! Если вы способны проявлять агрессию – вы живы, и это прекрасно! Просто постарайтесь направить ее в мирное русло: займитесь экстремальными видами спорта или найдите работу, где ваша способность бороться будет приносить пользу окружающим.

А если вы все еще сдаетесь без боя перед обстоятельствами, дрожите перед устрашающим оппонентом, позвольте же, наконец, себе проявлять негативные эмоции и научитесь их любить. Вот увидите, каким счастливым вы себя почувствуете, однажды дав обидчику достойный отпор.

И помните самый первый и главный урок: не мощь противника, а сила духа обеспечивает победу!

]]> http://www.blog-rv.com/idu-na-konflikt/feed 27 http://www.blog-rv.com/naveyano-letom http://www.blog-rv.com/naveyano-letom#comments Sat, 31 Jul 2010 21:23:10 +0000 Наблюдатель http://www.blog-rv.com/?p=2342

Странно, не 8-е Марта, вроде…

Ах, женщины! Как я вас люблю!..

Да и как же вас не любить? Ведь вы: очаровательные, прекрасные, милые, нежные, добрые, умные, хитрые, гордые, независимые, неприступные, занудные, глупые, алогичные, стервозные, жестокие, коварные…

Вы, женщины, умнее. Умнее нас, мужиков. Мужиков… Умнее… Ага…

Это же вы покупаете дорогущую краску для волос, чтобы они блестели и были шелковистыми, но, это вы можете не мыть голову четыре дня кряду просто потому, что никуда не выходите!

Это же у вас самые дорогие маски для лица, но это вам лень смыть косметику на ночь!

Это же вы наращиваете ногти, чтобы всегда быть с безупречным маникюром, но, элементарно не учитываете того, что дешевле раз в неделю просто сходить на маникюр!

Это же ваш туалетный столик полон косметики, но, это вы надеваете тёмные очки, выходя в магазин, и всю дорогу молитесь, чтобы никого не встретить, т. к. вышли без макияжа!

Это же у вас куча туфель на каблуках и без, всех мыслимых и немыслимых цветов и фасонов, но, это вы носите старые «балетки», просто потому, что вам в них удобно!

Это же вы покупаете на распродажах вещи не по сезону, думая, что в следующем году будете их носить, но, это вы через 2 года выбрасываете эти вещи, так ни разу и не надев!

Это же на вашем «сотовом» куча пропущенных – просто потому, что сумка большая и вам лень рыться в ней!

Это же вы спите с бесчисленным количеством мужчин, оправдываясь тем, что ищете того, единственного!

Это же вы можете месяц сидеть на диете, а потом съесть за раз коробку конфет, просто потому, что фильм ужасно интересный!

Это же вы постоянно мечтаете о свидании, а когда вас, наконец, приглашают совершить увлекательнешие экскурсии по Барселоне, не знаете, как «отморозиться»!

Это же вы пьёте водку с соком – типо, такие скромные!

Это же только вы можете неделю настраиваться на эпиляцию, а потом взять и просто побрить всё к чертовой матери!

Это же только вы способны пойти в турпоход на шпильках и в мини-юбке, а, возвращаясь домой, с мозолями и укусами комаров, чувствовать себя неотразимо!

Это же вы считаете, что все зеркала в машинах – для вас!

Это же вы, переходя дорогу, думаете, что если водитель вас пропустил, значит, он вас хочет!

Это же вы любите, когда вас называют «кисями» и «масями», а считают стервами!

Это же только для вас критические дни – не значит критические ночи!

Это же вы можете скупить полмагазина ненужных вещей, чтобы в подарок вам дали ещё одну ненужную!

Это же только вы умеете имитировать оргазм лучше, чем он есть на самом деле!

Это же только вы, искренне ненавидя блондинок, можете перекраситься в белый цвет назло себе!

Это же вы, несмотря ни на что, свято продолжаете верить в выражение «С кем Новый Год встретишь, с тем его и проведёшь»!

Это же только вы можете отключить на «мобильнике» звук, а потом целый день удивляться, что никто не звонит!

И, главное, именно вы, после всего этого, считаете себя умнее мужиков!!!

Эх, женщины… Но, я-то вас люблю…

Т-с-с… О мужчинах ни слова…

В воскресенье по

Музыка сразу заворожила: тихая, спокойная, романтичная. А его голос… Его, пожалуй, не спутаешь ни с кем другим. Низкий и глубокий – создается ощущение, что он не поет, а просто-таки нашептывает песню. Не задумываясь скинул на свой samsung – теперь слушаю везде и всегда: на работе, в транспорте, на отдыхе…

Леонард Коэн (Leonard Kohen) – знаменитый шансонье и поэт, уже более 40 лет выступающий на сцене, выпустивший 14 «номерных» альбомов, а также 9 сборников стихов и два романа. Песни Коэна мудры и глубоко духовны, в них как бы дается срез всей картины мира, библейские сюжеты переплетаются с современными, сквозит тысячелетняя человеческая печаль. И каждая песня – гимн любви, вечной, как мир, и новой, как заря…

Леонарда Коэна чаще всего сравнивают с Бобом Диланом или Сержем Гинзбуром. Коэн – это дух 60-ых, человек-эпоха. Один из вполне академичных докладов о Леонарде Коэне на посвященной ему специальной конференции в Торонтском университете начинался фразой: «Когда в 1988 году, после многолетнего перерыва, Коэн выпустил пластинку «I’m your man», возникло чувство, что 60-е вернулись: его голос вновь звучал из открытых окон, на улице». Но прежде, чем начать петь, Коэн издал не один сборник стихов: «Сравним мифологии?» (1956), «Солонка земли» (1961), «Цветы для Гитлера» (1964), «Паразиты небес» (1966), два романа «Излюбленная игра» (1963) и «Прекрасные неудачники» (1966). В 1968 году книга избранных стихов Коэна была удостоена высшей литературной награды Канады – Премии Генерал-губернатора, которую поэт, однако, отказался принять… Песни появились позже (первый диск вышел в 1967 году)… Но случилось так, что за пределами Канады Коэн-певец заслонил Коэна-поэта… Песня «Future», звучащая в фильме «Прирожденные убийцы», для многих и многих стала главной – и часто единственной ассоциацией с Леонардом Коэном. Это примерно так же, как если бы Окуджава ассоциировался только с «Мы за ценой не постоим» – даже не с «Ваше благородие, госпожа Удача…».

Эпоха требует выражения? Ни в каком выражении эпоха не нуждается. Мы видели фотографии азиатских матерей, у которых убили детей, – что до мук, которые ты испытываешь в связи с органом, который ты так привык мять в руках, – они никому не интересны. Выражение на твоем лице – оно никогда не передаст ужас того мгновения. И не пытайся: ты лишь заслужишь презрение тех, кто чувствует куда глубже тебя. Мы видели хроникальные съемки – видели, каковы люди, когда им выпадает невыносимая боль. А про тебя все знают – ты хорошо питаешься, за то, что ты тут стоишь, тебе платят. Ты играешь людям, пережившим катастрофу. Это заставляет вести себя потише. Произнеси слова, сообщи информацию, отойди в сторону.

Бомбы, напалм и прочее дерьмо уничтожили не только деревья и хижины. Они уничтожили сцену. По-твоему, твоя профессия не уничтожена, как все прочее? Сцены больше нет. Нет рампы. Ты – среди людей, в самой гуще. Будь поскромнее. Выговори слова, передай информацию, отойди в сторону. Будь сам по себе. Нé фига влезать на котурны.

Это отрывки из программного текста Коуэна «Как произносить стихи», написанном во время войны во Вьетнаме, на волне всеобщей политизации. И еще стихотворение:

Как ты убил всех близких
что мне до того
покуда губы твои скользят по моему телу

Твои мечты – я их знаю:
опустошенные города, лошади в мыле
солнце – всего в двух шагах
ночи нет и не будет конца

но что мне до того
когда твое тело рядом

я знаю – снаружи война
и ты отдаешь приказы
вырезать всех младенцев, казнить всех генералов

но что мне до крови
если заводит тебя не это

в поцелуе твоем вкус крови
но что мне до того
когда волосы твои – вот

А что будет потом – я знаю
потом,
когда войско вырежут
и их шлюхам – им вспорят брюхо

я пишу это – чтоб ты не кичился

когда утром меня повесят
с генералами прочей швалью
на воротах дворца

я предвидела это
так что знай мне все равно

Не знаю, честное слово, не знаю, что можно говорить и рассказывать. Интересующиеся найдут нужную информацию, ее много. Тут просто нужно смотреть, слушать и наслаждаться… К сожаленью, нет возможности разместить видео, т.к. на You Tube «Встраивание запрещено пользователем», OFFICIAL VIDEO одним словом.

Смотреть на  You Tube:  http://www.youtube.com/watch?v=Y_PIadFsvDk

_______________________________________________

При написании были использованы материалы  www.leonardcohen.com – официальный сайт;  www.leonard-cohen.ru – неофициальный сайт;  www.niworld.ru/poezia/nesterov/cohen/cohen.htm – переводы А. Нестерова.

Оказываясь в маршрутном такси в час пик или в служебном автобусе, который доставляет меня на любимую работу и обратно, я особо остро ощущаю, что живу среди людей. Иногда ощущаю это физически, когда кто-то из особо нетерпеливых начинает сначала легонько, а потом все более настойчиво и сильнее толкать меня в бок или спину, давая тем самым понять, чтобы я подвинулся или проходил быстрее. Иногда ощущаю на эмоциональном уровне, когда ловлю на себе уничижающий взгляд близстоящего, которому показалось, что я его сильно притеснил.

Интересно, почему мы так болезненно реагируем на непосредственную близость незнакомых нам людей? Почему, по жизни добрые и хорошие, в общественном транспорте люди начинают толкаться, грубить друг другу, а иногда дело доходит даже до рукоприкладства?

Да и за собой, чего скрывать, часто замечаю, что захожу в салон маршрутки в нормальном настроении, а пока доеду до нужной остановки, то столько эмоций переживу! Кого-то толкнуть в ответ хочется, кому-то – нагрубить, а вот этого – так вообще послать на х… И, даже, выйдя из маршрутки, еще долго ощущаю раздраженность и некоторое время не могу остыть.

А ведь, оказывается, все очень просто. Эмоции, которые многие переживают, находясь в час пик в общественном транспорте, продиктованы древними инстинктами, и один из них – территориальный.

Вокруг каждого из нас существует некое пространство, которое мы стремимся держать в неприкосновенности. Это т.н. интимная зона (от 15 до 46 см). Именно эту зону человек охраняет как свою самую дорогую собственность. В нее разрешается проникнуть только тем лицам, кто находится в тесном эмоциональном контакте с человеком. В интимной зоне имеется еще подзона радиусом в 15 см – это сверхинтимная зона.

Лишь ситуации многолюдия, подобные переполненной маршрутке, вынуждают нас смириться с нарушением этих границ. Да и то, только до определенной степени.

Даже у животных существует свое территориальное пространство, именуемое еще «дистанцией бегства». Зверь начинает убегать, чувствуя возможную угрозу со стороны нарушивших это пространство. Люди тоже неосознанно ощущают, что физическое соприкосновение с незнакомцем чревато неприятностью. Отсюда и непонятные на первый взгляд раздражительность и враждебность.

Понаблюдайте как-нибудь при случае, как народ размещается, заходя в пустой салон. Всё по принципу «чем дальше – тем лучше». Сначала все рассаживаются так, чтобы соседнее место оставалось свободным. И лишь когда таких мест не остается, садятся рядом с другим человеком. А некоторые даже остаются стоять при наличии свободных мест. Естественно, данный сценарий не распространяется на супругов, родителей с детьми или знакомых, едущих вместе. Они чаще всего предпочитают размещаться рядом.

И вот что, пожалуй, самое трудное. Теперь, зная причину возникшей агрессии или раздражения, важно не поддаться соблазну махнуть на все рукой и не свалиться в примитив, соскочив на фразу типа «против природы не попрешь». Ведь если в час пик в общественном транспорте кто-то нарушил вашу неприкосновенную территорию, вполне вероятно, что в этот же миг вы вторглись в чье-то пространство, тем самым доставив другому человеку неудобства.

Вокруг тысячи и миллионы таких же чувствительных и уязвимых людей, и некоторые из них по воле случая оказались рядом с вами. Они тоже едут по важным для них делам. При этом у них, как и у вас, могут быть плохое самочувствие, проблемы в семье, на работе, а кто так и вообще не может найти работу, и множество других ситуаций. Поэтому, если вас попросили подвинуться – подвиньтесь, насколько это возможно. Если сказали, что сумка мешает, – возьмите ее в другую руку.

Наше спокойствие, подкрепленное искренней улыбкой, принесут больше пользы, нежели упрямство и отстаивание своей позиции.

Главное, чтоб было желание и понимание того, что мы живем с людьми и среди людей. Верно?

Святых, дабы не запятнать их святость своей греховностью и несовершенством, прошу не читать.

Человек порочен изначально. Неизлечимо и бесповоротно. Пороков – множество и избавиться хотя бы от нескольких из них – это для нас, обычных людей, уже подвиг… Хотя, может быть, среди читателей есть и такие, у которых пороков совсем нет, – люди-праведники… Возможно…

Из всех пороков – бОльших, меньших – я бы выделил два, самых страшных и разрушающих. Разрушающих, как личность, так и все, что находится вокруг, всех и вся, с чем эта «личность» соприкасается. Два этих порока сосуществуют и страшны в своем единении.

Мания величия.

Вид поведения, при котором человек считает себя великой, значительной фигурой, часто преувеличивая свою значимость.

Проявляется в форме иррациональной потребности в оценке собственной личности, в озабоченности по поводу наличия (или получения) известности, популярности, богатства, влияния, политической власти. Манию величия не считают, согласно «Справочнику по диагностике и статистике психических расстройств», особым расстройством психики. Но, часто она может быть признаком психического расстройства (разновидностью паранойи), может характеризоваться бредовыми фантазиями богатства, власти, гениальности или всемогущества.

Из Википедии – свободной энциклопедии

Одна дама, как-то очень давно, мне сообщила, что она вообще очень способная и ей все легко дается. На мой вопрос, по сравнению с кем она способная – с Эйнштейном или дворником дядей Федей, она ответила раздражением, а еще после нескольких подколок – слезами. (Так что, в некоторых случаях мания величия очень легко лечится.) А еще одна мадам заявляла: «Как жаль, что я не дурнушка, и как это тяжело, когда к тебе постоянно пристают мужчины». (?!) В зеркало она, что ли, не смотрелась? Коллега на работе кичился: «Я предпочитаю японскую технику!». Под японской техникой, как потом выяснилось, он разумел видеомагнитофон, телевизор и сильно потрепанную «Хонду» выпуска 85-го года прошлого века. То есть, не более того, чем обладает и «ленивый».

Еще один товарисчь утверждал (это я еще в СА служил), что он уже в шесть месяцев от роду уже разговаривал, что был уникальным ребенком в городе Мухосранске и что он являлся лучшим в школе – одной из двух мухосранских! А одна девушка утверждала, что она самая яркая и эффектная, как Софи Лорен, рост же у нее, как у Мерилин Монро (мания величия в неизлечимой форме). Знакомый, с которым мы не виделись лет шесть и случайно встретились, втирал мне, что уже пять лет работает с Турцией. Я спросил: «Послом?», зная, что у него компания из пяти человек, которые что-то там нелегально возят из Турции… В общем, барыжничают. Он вообще проигнорировал мой вопрос.

Вот из недавнего. Одна моя слабодальняя знакомая, освоив компьютер, чтобы получать по найму 200$, в порыве восторга воскликнула: «Может, не надо быть такой умной, тогда легче будет жить?!». Когда я успокоил ее, что по этой части она на себя сильно наговаривает, обиделась. На чем и разошлись…

Жажда власти.

Власть искушает многих ее испивших, делает их порочными и пьянит настолько, что способна толкать на любые преступления. Убийство отца, сына, сестры, брата, матери ради венца на голове – заурядная практика всех времен и народов…

В Османской империи Мехмед Завоеватель, завоевавший Константинополь (ныне Стамбул), издал следующий закон: «Тот из моих сыновей, который вступит на престол, вправе убить своих братьев, чтоб был порядок на земле». И за два последующих века насильственным образом отдали душу Аллаху около 60-ти принцев Османского дома…

Римский император Нерон забавы ради приказал поджечь Рим (город полыхал девять дней!), а впоследствии обвинил в содеянном ранних христиан. Нерон стал организатором массового террора, убийцей первой жены и второй, бывшей на сносях, а также родной матери, которая стояла на его пути безусловного властвования.

Иван Грозный сажал монахов на бочки с порохом (дабы те сразу и незамедлительно возносились на небо), подвешивал бояр за бороды и, вообще, слыл большим выдумщиком поиграть в такого рода игры. Он убил своего сына из-за того, что тот заступился за свою жену, не приняв безусловную власть отца над всем и вся.

С согласия Александра I устранили с престола его отца Павла. Когда сын узнал, что во время переворота тот был убит, и вскрикнул: «Я не хотел этого!», то в ответ услышал: «Полно ребячиться, государь, ступайте царствовать».

Петр III был свергнут своей супругой Екатериной II, устроившей ему кончину «руками» графа Орлова.

Это из старой истории, из новой и новейшей вы сами знаете. И, думаю, помните…

Основная проблема большинства людей – ориентация на недостижимую и нереалистичную цель превосходства над всеми другими: людьми, нациями, поколениями…

Дополните?..